Кундалини йога

Индивидуальные уроки Кундалини и Хатха йоги, онлайн или у вас на дому, опыт индивидуальных занятий 10 лет, опыт преподавания 5 лет, образование: "Академия Интегративной Кундалини йоги", специальность: "Преподаватель кундалини йоги, как метода телесной психологии и психокоррекции."

Занятия кундалини йогой помогает решить психологические проблемы, стать сильнее, осознанее, спокойнее, лучше справляться с вызовами жизни, понять и услышать себя, стать счастливее и успешнее. Она даже может полностью перевернуть вашу жизнь, если захотите.

Кундалини йога удивительная и глубокая, если вам интересен опыт за пределами материального мира, через эту практику вы можете его получить. Она включает в себя мантры, дыхание, динамические движения, статику.

Хатха йога более телесная, на ней мы занимаемся растяжкой, выравниванием, прокачкой мышц.

Помимо йоги я активно занимаюсь сама и преподаю другим искуство вокала и музыки, помогаю стать увереннее в себе и раскрыть свой творческий потенциал, поэтому не удивляйтесь, что после занятий со мной вы захотите рисовать, петь, танцевать или играть на музыкальном инструменте :)

Уроки онлайн - 1000р урок часовой
Уроки у вас на дому - 2000р урок (1,5-2 часа)
Если вы живёте далеко относительно меня - 3000р урок

Также провожу групповые занятия на предприятиях, на мероприятиях и фестивалях.