Человек с возрастом формирует своеобразный мышечный панцирь, как память о прошлых заболеваниях, травмах и переживаниях. И этот панцирь копит в себе стресс и придаёт телу чувство скованности, зажатости, ощущение "тяжести" лет.
Мои сеансы помогут снять с себя этот панцирь и освободить своё тело, вернуть ему лёгкость, подвижность и гибкость. А заодно и с накопленным стрессом распрощаться.
Также я показываю специальные упражнения для здоровья, это ци гун, спиральный практики, йога, все очень доступно и легко. Индивидуально. Возможно на моей территории, есть аудитория для занятий, или у вас на дому.